¿Te gusta caminar? Si eres de los que disfruta viviendo aventuras en el cerro junto a su familia, te invito a revisar esta pequeña selección de algunos de los mejores senderos para caminar con niños.
¡Porque los niños son más fuertes que uno, invítalos a caminar y llegar lejos!
Las actividades en familia son un gran aporte para el grupo, ya que fortalecen los vínculos entre padres, hijos y hermanos, mientras forjan valores por medio de la experiencia en terreno. Una gran opción familiar, y una de mis favoritas, es salir a hacer trekking y recorrer algún sendero, o simplemente ir al cerro a mirar desde lo alto el paisaje.
Es por esto, que te dejo a continuación algunas opciones de senderos en la zona central y sur de chile para recorrer en modo familiar
Básicamente un sendero para la familia es una ruta de intensidad media-baja, en un terreno sin dificultad técnica que toda la familia pueda realizar. En caso de tener menores de 4 años te recomiendo portarlos en una mochila de trekking.
Algunos aspectos básicos que debes considerar en un trekking para la familia son:
Los niños tienen una capacidad enorme de caminar, pero la mente les juega en contra ya que se pueden aburrir. Por ello debes ser muy estratega para que el paseo sea un éxito.
Los ritmos de caminata se adaptan al más lento, ojo en la planificación con esto (en general con niños pequeños se avanza en torno a los 25 min/km).
Lleva agua suficiente para el recorrido (0,7 L por hora).
Porta un botiquín básico de primeros auxilios (para cortes, raspaduras, limpieza básica, más adelante le dedicaré un post al botiquín ideal).
Si cargas a alguno de los niños es fundamental aprender las limitaciones de la mochila en cuanto a peso máximo, tiempo de uso, correas de ajustes y paradas para estirar las piernas del niño.
Siempre lleva picnic, raciones de marcha, fruta, chocolate o dulces, son un buen motivador y premio para los niños. Por ejemplo les puedes dar un frugelé o cuadradito de chocolate cada 30 minutos o una hora, eso los distrae y les da un boost de energía.
Utiliza calzado y vestuario adecuado a la actividad, evita telas como algodón que se mojan con la transpiración y no se secan durante la actividad, prefiere dryfit.
Y lo que jamás debe faltar: protección solar.
Algo que se debe hacer siempre, y nunca está demás recordar:
Planifícate e infórmate de la ruta, clima y horarios tope de bajada.
Establecer horarios de caminata y regreso, ¡respétalos!
En modo familiar lo importante es que todos vuelvan sanos, felices y con ganas de repetir la experiencia, los récords déjalos para otro día.
Parque Cordillera, San Carlos de Apoquindo.
Sendero: Monolito y Mirador de la Roca
Distancia: Monolito (6 km ida y vuelta) ; Mirador de la Roca (8k ida y vuelta)
Ambos senderos son de intensidad media y recorren a través de una huella ancha y sin dificultad técnica el total del recorrido.
El principal atractivo son el bosque esclerófilo y los cerros que lo rodean, como el Provincia, Tambor y San Ramón. Ambos senderos se adentran por la base de la cuenca a los pies de las montañas que componen la cordillera central.
Página web oficial Parque Cordillera
Parque Nacional Villarrica, IX Región de la Araucanía.
Sendero: Los Cráteres.
Distancia: 8 km Ida y regreso
Sendero para caminar de intensidad media que recorre los faldeos del Volcán Villarrica a través de un maravilloso bosque de Coigües, Araucarias, Canelos y Ulmos. Su entrada es justo antes de las cuevas volcánicas, más arriba de la oficina de Conaf.
El sendero se presenta cubierto por bosque en prácticamente toda su extensión, lo que provee de protección al sol, viento y lluvia.
El principal atractivo del sendero son sus cavernas volcánicas formadas por la acción de la salida de gases al momento de una erupción, aunque también el entorno volcánico con sus lahares, rocas piroclásticas y escoriales lo hacen único y de gran belleza, siempre con el volcán Villarrica (también conocido como Rukapillán) de fondo mostrándose.
Mira mi video de Senderos de Chile sobre esta ruta:
Parque Vicente Pérez Rosales.
Sendero: Fracción de Desolación por Petrohué.
Distancia: 8 Km ida y regreso (Hasta inicio Sendero Mirador Alerces) .
Fracción del Sendero Desolación, que en su extensión total es de 11 Km (22 km ida y regreso), pero en modo familiar se puede llegar hasta el Km 4, lugar donde luego de cruzar uno de los lahares se accede al sector de inicio del sendero mirador de Los Alerces.
Hasta este punto es un sendero de intensidad baja que recorre el bosque siempre verde con enormes Coigües, Mañios, Canelos, Ulmos y Arrayanes, entre otros, además de una hermosa fauna de aves y mamíferos. El Lago Todos los Santos, el Volcán Osorno, el cerro La Picá, Tronador y Puntiagudo son algunas de las cumbres más emblemáticas que se dejan ver en este trekking.
Revisa la ruta (del sendero completo, aquí te invito a hacer solo una parte si vas con niños)
Así que ya sabes, este domingo 15 de mayo, día de la familia, no te quedes encerrado y sale a disfrutar con todos al cerro, póngale más desnivel, más desafío.
Y si quieres conocer grandes aventuras familiares sigue en Instagram a @fourwalking
Atte,
